Jenis-Jenis Pasangan Toxic Yang Harus Kamu Hindari

Salah satu langkah awal untuk memiliki hubungan yang sehat dan seimbang adalah menyadari beberapa perilaku "toxic" yang bisa saja kita atau pasangan kita miliki.

Karena hubungan bukan tentang mencari atau bahkan mencuri kebahagiaan oranglain, tapi bagaimana kita yang sudah bahagia dengan diri sendiri saling menambahkan kebahagiaan satu sama lain.

Berikut adalah jenis-jenis pasangan yang toxic yang harus kamu kenali dan harus dihindari.

1. Narcissictic (Energi Vampire)

Pasangan dengan ciri ini akan cenderung menguras energi kamu dengan berbagai sikapnya yang egois, mau menang sendiri serta sering membanggakan diri sendiri.

Haus pujian, tidak pernah merasa puas dan serung merendahkan orang lain juga adalah beberapa ciri dari tipe ini.

2. Bad Temper (Angry-Protector)

Mudah tersulut amarah karena hal yang sepele, menunjukkan sikap meledak-ledak, menyalahkan orang lain dan juga menyinggung orang sekitar.

Kemarahan yang ditunjukkan juga sering tidak beralasan, jika kita pahami kemarahan ini sebenarnya adalah perlindungan dari ego yang terancam.

3. Gaslighting (Guild Trip)

Bersifat manipulatif, seringkali membela diri sendiri dengan cara membuat kamu merasa bersalah.

Dalam beberapa kejadian, kamu tidak benar-benar melakukan kesalahan, tapi didesak secara tidak langsung untuk mengakui kesalahan dengan berbagai cara, termasuk memanfaatkan teman, keluarga dan rekan kerjamu.

4. Deflector (Playing Victim)

Selalu berusaha untuk meyakinkan bahwa apa yang dilakukan adalah hal baik, dan ia adalah "korban" atas semua hal yang terjadi.

Perilaku ini sering membuat kita ragu dalam mengungkap kebenaran maupun keberatan atas perilakunya, yang terjadi malah ada rasa bersalah atau kemudian bertindak mendukung dan menghiburnya.

5. Manipulator (Classic Sosiopath)

Pasangan jenis ini sering "bermain" dengan kata-kata, sikap manis dan logika untuk membuat kita kebingungan.

Manipulator juga merupakan kombinasi dari sifat playing victim dan gaslighting yang menjadikannya sebagai seorang yang dapat memanipulasi pasangan untuk keuntungannya sendiri.

Jika kamu memiliki pasangan dengan sifat-sifat seperti ini, cobalah untuk mengambil jarak dan batasan atas siapapun, jika perilakunya lebih banyak memunculkan hal yang tidak baik, maka hubungan kalian perlu dievaluasi. Untuk kamu yang memiliki sifat ini, yuk coba untuk melakukan perubahan diri.

Source: @daudantonius