Kenapa Kita Suka Goyang-Goyangin Kaki?
Kenapa Kita Suka Goyang-Goyangin Kaki?
Sadar tidak sadar kita sering menggoyang-goyangkan kaki kita, atau mungkin kita sering melihat lawan bicara kita menggoyang-goyangkan kaki mereka. Menggoyang-goyangkan kaki dapat dilakukan secara sengaja dengan tujuan tertentu, tapi dapat juga menggambarkan kondisi tertentu saat terjadi tanpa kita sadari.
Apa sih yang menyebabkan kita suka menggoyang-goyangkan kaki?
1. Bosan
Menggoyang-goyangkan kaki dapat menjadi sinyal yang dikeluarkan tubuh ketika kita sedang bosan dengan aktivitas yang sedang dilakukan. Mengoyangkan kaki menjadi cara tubuh mendistraksi kebosanan yang kita alami.
2. Buru-buru
Ketika kita buru-buru dan ingin cepat mengakhiri obrolan, tanpa sadar kita sering menghentakkan kaki dengan cepat ke tanah. Hal ini menunjukkan kebutuhan kita untuk cepat bergerak dan mengakhiri pembicaraan dengan orang lain.
3. Sedang Berkonsentrasi
Orang-orang tertentu berkonsentrasi dengan menggerakkan anggota tubuh mereka. Mereka lebih fokus dan dapat mempertahankannya dalam waktu lama ketika mereka menggerakkan anggota tubuh. Salah satunya adalah dengan menggoyang-goyangkan kaki.
4. Cemas
Menggoyang-goyangkan kaki juga bisa berarti kita merasa cemas atau takut akan suatu hal. Menggoyang-goyangkan kaki juga sering terjadi ketika kita gugup saat akan tampil di depan umum.
Menggoyang-goyangkan kaki sebenarnya adalah respon alami dan normal yang di alami tubuh kita. Kadang juga merupakan kebiasaan yang sudah menjadi hal yang pasti dilakukan sehari-hari.
Kalau kamu menggoyangkan kaki karena cemas, coba cari tempat tenag sejenak, duduk dengan nyaman, dan atur nafas perlahan. Coba cari tau apa yang membuatmu stres dan cemas, serta sadari bahwa seringkali kita mencemaskan hal-hal di luar kendali kita.
Cr: @klee.id